​

​

WAT?

Groepslessen gebaseerd op  

DoorvoeldBewegen

Bekkenbodem- en ademhalingsoefeningen

Sexuele kungfu - taoïsme

Chikung

Helende klanken

Bewegende meditatie

... en meer om jouw in je veerkracht te versterken!

 

WAAR & WANNEER?

In het park van Amandina, Bredabaan 737, Wuustwezel;

​

Nieuwe groepsmomenten starten in februari en april:

Woensdagvoormiddag van 10u00 - 11u00: 2/2, 9/2, 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3

Maandagavond 19u00 - 20u00: 4/4, 11/4, 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 6/6

​

Vervolglessen voor de groep die reeds een eerste reeks volgden in het najaar 2021 vinden op volgende data plaats:

12/1, 9/2, 9/3, 13/4, 11/5, 8/6

 

WAT KOST HET?

Voor een groepstraject van 9 lessen betaal je 180 euro.

Schrijf je in voor 20 januari (reeks februari) of voor 1 maart (reeks april) op gerd@soepelpijnvrijbewegen.be en betaal slechts 150 euro. 

 

VOOR WIE?

Alle vrouwen die op zoek zijn naar meer veerkracht, sterk lichaam en sterke geest. 

​

De groep wordt doelbewust klein gehouden (max. 8 personen). Na de lessenreeks weet je hoe je lang kan staan en zitten met zo weinig mogelijk spierspanning, kan je je 4 energiepompen inschakelen (seksuele kungfu), heb je gevoeld en geleerd wat het verband is tussen ademhaling (middenrif), bekkenbodem en stembanden. 

Ben je nieuwsgierig en wil je dit ontdekken? 

​

Meld je hier aan!

​

​

​

​

 

​