GROEPSMOMENTEN

WAT?

Groepslessen gebaseerd op  

DoorvoeldBewegen

Bekkenbodem- en ademhalingsoefeningen

Sexuele kungfu - taoïsme

Chikung

Helende klanken

Bewegende meditatie

... en meer om jouw in je veerkracht te versterken!

 

WAAR & WANNEER?

In het park van Amandina, Bredabaan 737, Wuustwezel;

Nieuwe groepsmomenten starten in februari en april:

Woensdagvoormiddag van 10u00 - 11u00: 2/2, 9/2, 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3

Maandagavond 19u00 - 20u00: 4/4, 11/4, 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 6/6

Vervolglessen voor de groep die reeds een eerste reeks volgden in het najaar 2021 vinden op volgende data plaats:

12/1, 9/2, 9/3, 13/4, 11/5, 8/6

 

WAT KOST HET?

Voor een groepstraject van 9 lessen betaal je 180 euro.

Schrijf je in voor 20 januari (reeks februari) of voor 1 maart (reeks april) op gerd@soepelpijnvrijbewegen.be en betaal slechts 150 euro. 

 

VOOR WIE?

Alle vrouwen die op zoek zijn naar meer veerkracht, sterk lichaam en sterke geest. 

De groep wordt doelbewust klein gehouden (max. 8 personen). Na de lessenreeks weet je hoe je lang kan staan en zitten met zo weinig mogelijk spierspanning, kan je je 4 energiepompen inschakelen (seksuele kungfu), heb je gevoeld en geleerd wat het verband is tussen ademhaling (middenrif), bekkenbodem en stembanden. 

Ben je nieuwsgierig en wil je dit ontdekken? 

Meld je hier aan!

 

Nieuwe momenten

februari en april 2022